Несколько советов облегчающих жизнь.
Ошибайтесь
Заблуждения — неизбежная часть жизни любого человека и чрезвычайно важная часть успешной жизни. Если мы воспринимаем ошибки как катастрофу, мы лишаем себя шансов реализовать свой потенциал.
Напротив, считая ошибки хорошей обратной связью, мы открываем в себе новые возможности для обучения и роста.
Меньше шума
Шум стал неотъемлемой частью жизни, и мы страдаем, если он отсутствует. Но исследования говорят, что за эту постоянную слуховую стимуляцию мы платим высокую цену. Тишина необходима для более здорового физического и умственного развития и ощущения благополучия в целом. Уберите часть шума из своей жизни.
Живите здесь и сейчас
Мы тратим столько времени, пытаясь найти ответ на вопрос «А что будет, если?..» Немало времени мы проводим и в прошлом: вспоминая неприятные события или размышляя о неудавшихся отношениях.
Вы можете выбирать: оставаться в рабстве у прошлого или у будущего либо жить, наслаждаясь полнотой ощущений от настоящего.
Что имеет значение?
Напомните себе, что действительно имеет значение. Это может быть ваш ребенок, близкий друг или дела на работе и дома. Это может быть и возможность вдохнуть аромат цветка, вкусить сладость фруктов, послушать симфонию, почувствовать любовь.
Помните о бесценных вещах, которые у вас есть.
Замечайте красоту в других
Мы относимся к людям прагматически, замечая в них только то, что может быть нам полезным. Что изменится, если вы попытаетесь увидеть в каждом человеке личность, а не ресурс для достижения своей цели?
Вы разглядите внутреннюю красоту людей, и тогда мир покажется вам самым лучшим местом.
